Warum? Weil durch die individuell angepasste Muskel-Stimulation das Training wesentlich intensiver ist.

  • Gleichzeitige Stimulation vieler Muskelgruppen durch Elektroimpulse: So wird jeder einzelne Muskel schneller, öfter und stärker aktiviert als beim herkömmlichen Training.
  • Gezielte Ruhe- und Impulsphasen: Die Elektroimpulse werden über das EMS-Gerät in einem bestimmten Rhythmus an die Muskeln abgegeben. Die Übungen werden während der Impulsphase absolviert und richten sich nach deinem individuellen Ziel. Durch den Reizstrom wird die natürliche Kontraktion der Muskeln von außen verstärkt und die Anstrengung deutlich erhöht. Selbst vermeintlich leichte Kniebeugen werden je nach Impulsstärke anstrengend und wirken durch den Strom bis in tiefer liegende Muskelschichten.
  • Für einen starken Rücken: Da auch tiefer liegende Muskel in Rücken und Nacken stimuliert werden, gewinnt die Wirbelsäule an Stabilität und der Rücken wird enorm entlastet.
  • Der Energieumsatz wird durch den Aufbau von Muskeln langfristig gesteigert: Dadurch verbrennst du Fett, der Körper wird geformt, das Bindegewebe fester und die Haut spürbar straffer.

Bei uns trainierst du mit den innovativen Geräten von Miha Bodytec, dem Marktführer für Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS).