Unsere Sixpack-Challenge ist seit ein paar Wochen beendet. Die Gewinner stehen fest.
Wir gratulieren ganz herzlich:
bei den Frauen: Birgit K. zum Titel „Misses SIXPACK 2017“
Werte:
- Anfangsgewicht 64kg
- Endgewicht 56,4kg
- Anfang Körperfett 36,9%
- Ende Körperfett 28,4%
und bei den Männern: Ingo F. zum Titel „Mister SIXPACK 2017“
Werte:
- Anfangsgewicht 132,60kg
- Endgewicht 111kg
- Anfang Körperfett 36,3%
- Ende Körperfett 24%
Herzlichen Glückwunsch zu dem was ihr geschafft habt - und auch allen anderen, die sich Woche für Woche durch das Training gequält und auf ihr Essen geachtet haben!
Das war richtig stark und verdient Respekt !!!